Terapia personalizzata per ogni necessità
Un approccio su misura per affrontare una vasta gamma di sfide psicologiche, dallo stress al lutto, dall'ansia alle difficoltà relazionali.
Superare le barriere emotive
Una via personalizzata per affrontare le sfide della vita e raggiungere i tuoi obiettivi. In questa sezione, approfondiamo come la terapia si adatta alle tue esigenze uniche, offrendo un ambiente sicuro e accogliente. Con un approccio empatico e non giudicante, ci focalizziamo sulle tue specifiche sfide e aspirazioni. Approfondiamo tecniche e strategie per affrontare efficacemente le tue preoccupazioni, costruendo insieme un percorso di benessere e crescita personale.
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Scopri come la terapia si adatta alle esigenze individuali, fornendo un ambiente sicuro e accogliente per ogni persona.
Cosa aspettarsi
Un ambiente sicuro, riservato e una professionista che ama il suo lavoro. Nel percorso non si è mai giudicati o criticati. Si accolgono le difficoltà e le fatice. Si cerca di comprendere l’origine del sintomo e il suo manifestarsi. Impariamo insieme in divenire. Ogni persona ha una storia di vita unica ed irripetibile, percorrerla, risignificarla, significa anche riscoprire emozioni, ricordi e imparare ad alleggerirsi di fardelli che nel corso del tempo sono diventati pesanti. A volte non siamo consapevoli di poter lasciare andare le fatiche per accogliere un po’ di leggerezza. A volte sentiamo il peso di colpe e di pensieri che inquinano i nostri giorni, che passano apparentemente uguali, dandoci un senso di mobilità o, come dico spesso, di sabbie mobili. Ci si sente impotenti. Possiamo riscoprire risorse e muoverci nel nostro mondo. Riprendere le redini della vita, ognuno col suo passo.
Lo psicologo non è un amico, ci sono dei confini e delle regole di setting ben precise, che verranno spiegate, proprio perchè il supporto sia efficace.
Patologie trattate
- Stress
- Lutto
- Ansia
- Autostima
- Mobbing
- Difficoltà relazionali
- Trauma
- Paura
- Abuso sessuale
- Nevrosi
- Violenze
- Crisi
- Disturbo d’ansia generalizzato
- Sindrome da burnout
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell’umore
- Crisi Esistenziali
- Scarsa motivazione
- Difficoltà negli studi e rischio abbandono percorso accademico
- Separazioni
- Fatiche Famigliari
- Fatiche di coppia
- Gestione emozioni
- Percorsi di coppia
Durata e costo
La seduta ha una durata di circa 50 minuti. il costo a seduta è da € 60,00 + cassa Enpap (2%).
Disdetta
La disdetta deve essere fatta almeno 24 ore prima (salvo eccezioni o accordi particolari per esigenze) diversamente, come da consenso informato la seduta viene addebitata, in quanto viene riservato uno spazio per il paziente e nessun altro avrà modo di occuparlo. Anche in un’ottica di collaborazione sono a chiedere massima attenzione.
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Approfondimenti selezionati
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Domande frequenti
Affrontare le sfide durante la terapia
Durante la terapia, le sfide vengono affrontate attraverso un approccio empatico e non giudicante. Si lavora per comprendere le specifiche esigenze del paziente e per sviluppare strategie personalizzate che aiutino a gestire e superare le difficoltà. L’attenzione è focalizzata sulle emozioni del paziente, aiutandolo a riconoscerle, accoglierle e utilizzarle in modo produttivo.
Superare le barriere emotive
Per superare le barriere emotive, la terapia si concentra sull’accettazione e sul riconoscimento delle emozioni. Si incoraggia il paziente a esprimere liberamente i propri sentimenti in un ambiente sicuro. Attraverso la comprensione e l’accettazione di sé, il paziente impara a gestire meglio le sue emozioni e a superare gli ostacoli emotivi.
Tecniche e strategie utilizzate
Le tecniche e le strategie utilizzate includono colloqui terapeutici, approcci basati sulla teoria polivagale, e altri metodi personalizzati in base alle esigenze del paziente. Questi approcci mirano a migliorare la consapevolezza di sé, la gestione delle emozioni e a sviluppare nuove modalità di risposta ai problemi.
Momenti difficili durante la terapia
Sì, possono esserci momenti difficili durante la terapia. Questi momenti fanno parte del processo di crescita e cambiamento. Affrontare problemi profondi può essere impegnativo, ma è anche un passo fondamentale verso il benessere e la guarigione. La psicologa fornisce supporto e guida durante questi momenti, aiutando il paziente a navigare attraverso le sfide e a trarre insegnamenti significativi dalle loro esperienze.
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