Consulenza Psicologica
Affronta le sfide della vita con fiducia e supporto, grazie a un percorso di consulenza psicologica su misura, disponibile sia in presenza che online.
Un primo passo verso la trasformazione e il cambiamento personale
Per consulenza psicologica si intendono una serie di incontri (nel mio studio o online) utili a definire il bisogno sotteso alla domanda e le sue caratteristiche. Solitamente è un momento importante, perché da qui si possono iniziare a definire le prime strategie di intervento, eventuali approfondimenti diagnostici anche con l’ausilio di altri professionisti e a vagliare possibili percorsi insieme alla persona interessata
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Un’anteprima essenziale di cosa aspettarti e come prepararti al tuo primo colloquio.
Cosa aspettarsi
Obiettivo
L’obiettivo della consulenza è quello di affiancare la persona per stabilire innanzi tutto se ci sono gli strumenti e i modi per iniziare e procedere insieme e si inizia a sondare la situazione in modo più definito e personalizzato
Durata della sessione: 50 minuti
Prenotando da miodottore si riceverà la conferma della visita. In seguito, qualche ora prima dell’incontro riceverete un link al quale connettersi e il sistema chiederà semplicemente di fare una prova audio per vedere che tutto sia ok per la prestazione. Il suggerimento è di collegarsi una decina di minuti prima per poter fare queste prassi.
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Approfondimenti selezionati
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Domande frequenti
Differenza tra consulenza psicologica e psicoterapia:
Mentre la consulenza psicologica tende a concentrarsi su problemi specifici e attuali, offrendo supporto e strategie per affrontare situazioni di vita quotidiana, la psicoterapia spesso indaga questioni più profonde e di lungo termine, come traumi, disturbi psicologici complessi e modelli di comportamento radicati. La psicoterapia richiede un impegno più intensivo e prolungato rispetto alla consulenza.
Disturbi Indicati per la consulenza psicologica:
La consulenza psicologica è indicata per una vasta gamma di disturbi e difficoltà, compresi quelli legati allo stress, alle relazioni, alle sfide di vita personale e professionale, all’ansia, alla depressione lieve e a problemi di autostima. È utile per chiunque stia attraversando un periodo difficile o si trovi di fronte a decisioni importanti.
Benefici della consulenza psicologica:
I benefici includono un miglioramento della salute mentale e del benessere emotivo, lo sviluppo di nuove competenze per gestire lo stress e le relazioni, una maggiore comprensione di sé e delle proprie reazioni, e l’acquisizione di strumenti pratici per affrontare le sfide della vita. La consulenza offre anche un ambiente sicuro per esplorare e risolvere problemi personali.
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